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Mingau de Aveia com Banana

Rende 2 Porções - Prepare em 15 min

Mingau de Aveia com Banana
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Mingau de Aveia com Banana

Receita de Mingau de Aveia com Banana

Prepare em

15 min

Ingredientes

6

Rende

2 Porções

Se você gosta de pratos rápidos e nutritivos, conheça esta receita de mingau de aveia com banana! Além de ficar muito cremoso e saboroso, as bananas derretem na boca! Experimente hoje mesmo, é uma ótima ideia para comer depois do treino!

Veja como preparar esta receita!

Mingau de Aveia com Banana Ingredientes

  • 100g de Aveia em flocos
  • 2 Xícaras (chá) de leite
  • 2 Bananas médias picadas em rodelas
  • 2 Colheres (chá) de mel (ou açúcar)
  • Canela em pó a gosto
  • Castanhas (opcional)

Mingau de Aveia com Banana Etapas de Preparo

  • 1

    Para começar coloque em uma panela a aveia, o mel (ou açúcar) e o leite, misture, e leve ao fogo médio.

  • 2

    Misture constantemente para não grudar, até começar a engrossar.

  • 3

    Quando começar a chegar no ponto de mingau, acrescente as rodelas de banana e misture, até que elas comecem a desmanchar.

  • 4

    Depois é só retirar do fogo, distribuir o mingau em duas tigelas e finalizar com canela em pó a gosto e pedaços de castanha (opcional). E está pronto! Você pode servir ainda morno, ou frio.

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