Smoothie de Morango e Banana

Ingredientes

• 2 Xícaras (chá) de morango picado
• 1 Banana picada
• 1 Copo de leite gelado (ou iogurte natural)
• 1 Colher (sopa) de açúcar
• 4 Cubos de gelo

Etapas de Preparo

• 1

  O preparo é bem simples, bata no liquidificador o morango, a banana, o açúcar e o leite (ou iogurte natural), até ficar uma mistura homogênea.

• 2

  Em seguida acrescente os cubos de gelo e bata novamente. Você pode usar mais ou menos cubos de gelo, de acordo com a consistência desejada.

• 3

  Depois é só colocar nos copos e servir em seguida. Você também pode substituir o açúcar por mel, e acrescentar aveia em flocos, fica uma delícia!