Smoothie de Pêssego

Ingredientes

• 2 Pêssegos, sem caroço
• 200g de Iogurte natural
• 1 Xícara (chá) de leite
• 3 Cubos de gelo
• Açúcar (ou mel) a gosto
• 1 Banana gelada e picada (opcional)

Etapas de Preparo

• 1

  O preparo é bem simples, bata no liquidificador todos os ingredientes (menos os cubos de gelo), até ficar homogêneo. Você pode diminuir a quantidade de leite se quiser uma consistência mais cremosa.

• 2

  Em seguida acrescente os cubos de gelo e bata novamente. Você também pode usar mais ou menos cubos de gelo, de acordo com a consistência desejada.

• 3

  Depois é só colocar nos copos e servir em seguida.